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Basquetebol exercício: triângulo de passagem
Adequado para as seguintes técnicas:
apto
Triângulo de passagem
3 grupos: Em cima, em baixo à esquerda, em baixo à direita.
O topo passa para a direita, o jogador já está a correr para o lugar seguinte.
É importante passar à frente do jogador
30 passes bem sucedidos.
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14