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Basquetebol exercício: triângulo de passagem
Adequado para as seguintes técnicas:
apto
Triângulo de passagem
Configuração:
3 grupos
Em cima, em baixo à esquerda, em baixo à direita
O jogador que recebe a bola passa para o próximo - que também já está a correr
O jogador que recebe a bola passa para o próximo - que também já está a correr.
É importante passar à frente do jogador.
É importante passar com a mão direita e com a esquerda à medida que se vira.
30 passes bem sucedidos.
1,5 metros
apto
aquecimento
ataques
blocos
captura
defender
driblar
Estado
Força
recuperação
sistema
tiroteio
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Bola
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-6
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14