Corfebol exercício: .

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola

.

  • 2 peões/coberturas para o poste a cerca de 8 metros.
  • Os peões estão um ao lado do outro, com uma distância de cerca de 2/3 metros entre eles.
  • O objetivo é correr para trás e para a frente entre os peões e tocar nos peões.
  • Depois de um número x de vezes, a pessoa que ficou entre os peões tem de apanhar uma bola de passagem.
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
10
Materiais necessários:
1
2
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19