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Exercícios
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Corfebol exercício: 1-1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
1-1
Em primeiro lugar, temos um apoio e uma captura e 2 atacantes e 2 defensores alguns metros à frente do cesto.
Estes dois ficam atrás um do outro.
Ambos correm para um canto e o que tiver o melhor desarme recebe a bola para rematar.
Em alternativa, um atacante pode ser tocado e, depois disso, a bola volta diretamente para o apoio para a bola de passagem
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10