Corfebol exercício: 1 contra 1 à volta dos postes

Adequado para as seguintes técnicas: defesa , através da bola , escocês , passagem , estado , força

1 contra 1 à volta dos postes

  • Um recuperador, um defensor e um atacante.
  • Ataques de 30 segundos... se o atacante conseguir marcar, este recuperador torna-se recuperador no posto seguinte.
  • Caso contrário, este torna-se defensor.
  • O recuperador torna-se sempre atacante...
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Características do exercício

3
21
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores