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Exercícios
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Registo
Corfebol exercício: 1 contra 1 com ênfase no passe.
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
escocês
1 contra 1 com ênfase no passe.
1 contra 1, quatro jogadores de igual força num poste.
Cada jogador ataca durante um minuto ou substitui-se quando são marcados dois golos.
Cada jogador pode atacar duas vezes, sendo permitido o seguinte nos turnos individuais:
1º turno: só é permitido rematar
2ª volta: tudo é permitido, incluindo a bola cruzada.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores