Corfebol exercício: 1 de todos

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

1 de todos

  • 1 atacante
  • 1 defesa
  • 1 avançado
  • o jogo tem a duração de 1 minuto (bom para a condição física!)
  • o defesa não permite a passagem de bola, o remate é permitido.
  • é necessária uma pequena pressão no remate.
Adicionar ao treino

Características do exercício

5
5
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16