Corfebol exercício: 1 v 1

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

1 v 1

  • 3 por um cesto
  • 1 defesa, 1 passe e 1 atacante
  • o atacante deve marcar o maior número possível de golos em 30 segundos
  • o defensor deve certificar-se de que isso acontece o menos possível
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Características do exercício

3
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores