Corfebol exercício: 2 contra 2 com 1 atacante

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

2 contra 2 com 1 atacante

Jogar um jogo de 2 contra 2 com 1 atacante debaixo do poste. Os atacantes podem passar um para o outro, mas também para a pessoa livre debaixo do cesto, a pessoa livre é apenas um servidor e um recetor. Deixe os atacantes atacarem durante 3 x 45 segundos e depois mude os atacantes e os defensores. Para introduzir um elemento de competição, pode contar os golos.

Adicionar ao treino

Características do exercício

0
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Materiais necessários:
1
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores