Corfebol exercício: 2 contra 2 em 2 cestos

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

2 contra 2 em 2 cestos

  • Dois pares (os pares da última parte do exercício 1) vão jogar um contra o outro entre dois cestos.
  • Qual é o par que faz mais lançamentos em 4 minutos contra o outro par?
  • Após 4 minutos, descansem e depois joguem mais 4 minutos contra outro par.
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
9
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16