Corfebol exercício: 2 v 2 com cabo fixo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

2 v 2 com cabo fixo

2 atacantes com um defensor cada um tentam aproveitar as oportunidades. O atacante debaixo do cesto assegura que pode criar oportunidades.O atacante também pode recuperar, mas mantém-se na área do cesto.Libertar-se torna-se mais fácil desta forma, mas certifica-te de que tens o timing certo. O 2º atacante também é importante aquiCertifica-te de que os atacantes estão sempre virados para o cesto.
  • Começa com a assistência por baixo do cesto.
  • Extra: deixem também espaço à frente para se libertarem uns aos outros.
  • Extra: se um atacante receber a bola do servidor debaixo do cesto, não pode voltar a passar para o servidor. --> Incentivar a assistência a partir do espaço.

Características do exercício

5
5
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores