Corfebol exercício: 3-1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , passagem , estado

3-1

  • tens 4 crianças por post.
    • 3 são os atacantes,
    • 1 é o defensor.
  • os atacantes devem tentar marcar
  • e o defensor tem de o impedir.
  • mudar quando os atacantes tiverem marcado 3 vezes ou quando uma bola fora de jogo ou interceptada pela defesa.
  • Nessa altura, a função muda.
  • Se a marcação de golos for demasiado fácil, é necessário um segundo defensor ou os atacantes têm de passar antes de rematar novamente.
  • Se o remate for demasiado difícil, prever um cesto suplementar ou o defensor deve manter uma mão nas costas ou os atacantes podem correr com a bola.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
5
Materiais necessários:
1
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12