Corfebol exercício: 3,2,1

Adequado para as seguintes técnicas: estado

3,2,1

  • 3 min de voltas a 50%,
  • 2 min a 70% e
  • último minuto a 100%
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
15
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores