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Exercícios
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Corfebol exercício: 3:3 ligação a partir do espaço
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
3:3 ligação a partir do espaço
Neste exercício, cada um de vós tem uma função.
Aquele que tem a bola é o passador ou o rematador.
Se fores tu a passar a bola, outro vem fazer o remate.
O terceiro vai para a captura.
Assim, ocupas sempre uma dessas posições.
Os outros três fazem lançamentos de penálti
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19