Corfebol exercício: 3 postes, 2 defesas, 1 atacante

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , defesa , geral

3 postes, 2 defesas, 1 atacante

  • Três postes são colocados num triângulo, apontando para o centro do triângulo.
  • Os defensores tentam impedir o atacante de marcar.
  • Fazem-no até o atacante ter marcado 2x ou ter passado 1 minuto e, depois, viram.

Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores