Corfebol
Iniciar sessão
Registo
corfebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Corfebol exercício: 3 vs 3
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
3 vs 3
preenchimento de funções. No 3 contra 3, está constantemente a preencher a função de remate, ponteiro ou ressalto.
Pode variar infinitamente neste exercício.
Joga o avanço, o ressalto, o remate à distância ou procura pequenas oportunidades à volta do cesto?
A tarefa pode ser: marcar um remate de longe, uma bola cruzada e uma pequena oportunidade.
Os defesas ajustarão as suas tácticas quando um dos lançamentos estiver pronto.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
6
Número máximo de jogadores
18
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores