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Exercícios
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Corfebol exercício: 4:4 com atraso de disparo
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
4:4 com atraso de disparo
Jogar 4:4.
Só após o 5º contacto com a bola é que se pode ter uma oportunidade de remate.
Para dificultar ainda mais, é necessário que duas bolas diagonais tenham sido lançadas.
O objetivo é atrasar uma oportunidade de remate para tentar melhorar uma situação de derrube
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores