Corfebol exercício: abc

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , escocês

Abc

  • 1 lançador, 1 declarante, ambos estão debaixo do cesto.
  • O atirador afasta-se de debaixo do cesto e faz um remate (oportunidade curta).
  • À frente do cesto, a 8 metros, faz outro remate.
  • Depois disto, correm calmamente para o lado e, após a captura, caem para a bola de passagem.
  • Quem marca 25 pontos primeiro (o remate de 8 metros conta como dois)?

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores