Corfebol exercício: ação imediata

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , através da bola , passagem

Ação imediata

  • Os jogadores aprendem a não atirar uma bola ao declarante e depois esperar que a bola seja apanhada, mas a correr imediatamente atrás dela.
  • A bola é lançada para o cesto.
  • Imediatamente após o lançamento, correr atrás da bola, em direção ao cesto.
  • O objetivo é ultrapassar a linha antes de a bola ser apanhada.
  • Depois, recupera a bola e atira.
  • A linha torna a tarefa concreta.
  • Dependendo da equipa, isto pode ou não ser necessário.
  • Variante 1:
    • A bola começa debaixo do cesto, é jogada para fora e imediatamente lançada para trás.
  • Variante 2:
    • Trabalhar com um adversário.
    • Este adversário não corre para o cesto (porque isso não funcionaria num exercício em que o avanço é a única opção), mas garante que o atacante tem de correr à volta de algo.

Características do exercício

2
3
Materiais necessários:
1
1
2
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16