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Exercícios
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Corfebol exercício: ainda a filmar, 2 metros, 4 metros, etc.
Adequado para as seguintes técnicas:
escocês
Ainda a filmar, 2 metros, 4 metros, etc.
Há 2 jogadores por poste.
Existem 6 peões no poste, cada um a 2 metros de distância.
Quando marcam um golo, podem recuar um peão; quando falham, ficam como um apanhado.
E quando chega a sua vez, começa tudo de novo.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores