Corfebol exercício: ajuste diagonal

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Alinhem-se num quadrado com uma distância de cerca de 10 metros entre si.
Para grupos maiores, os pentágonos podem ser utilizados em pares.
O jogador 1 lança a bola para o jogador 2, corre atrás da bola e recebe-a de volta do jogador 2.
O jogador 1 atira para o jogador 3, que corre atrás da bola, recebe-a e atira-a para o jogador 4.
No jogador 4, o jogador 1 tem de lançar uma bola longa em diagonal para o jogador 2 e o jogador 1 pode retomar a sua posição inicial.
O jogador 2, entretanto, continua o exercício.
Cada um deve fazer este exercício duas vezes e depois lançar para o outro lado.
Quem é que termina primeiro?
Cuidado com as distâncias desiguais.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Bolas

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16