Corfebol exercício: aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento

  • Bolas num quadrado, os homens primeiro debaixo do cesto com a bola.
  • As senhoras no meio.
  • Sempre depois de um remate ou de uma bola passada pelo meio para o poste seguinte (os jogadores não podem acertar duas vezes no mesmo poste).
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
10
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8
sub-9
sub-10
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16