Corfebol exercício: aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , estado

Aquecimento

Objetivo:

  • As crianças tentam apanhar a bola e levantá-la o mais rapidamente possível.

Organização:

  • As crianças colocam-se em duas filas.
  • Uma criança de cada fila está pronta para correr.
  • O professor coloca-se entre estas crianças, conta e faz rolar a bola.
  • Quem apanhou a bola primeiro?
  • Depois, volta a juntar-se à fila.
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
8
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-8