Corfebol exercício: aquecimento com movimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento com movimento

  • Jogo de 4 jogadores numa casa delimitada com 4 peões
  • A bola é jogada para a frente e para trás nos peões da frente
  • Os jogadores continuam a mover-se
  • Os jogadores cruzam-se uns com os outros
Adicionar ao treino

Características do exercício

4
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores