Corfebol exercício: aquecimento / defesa do cesto

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento , passagem

Aquecimento / defesa do cesto

  • O grupo forma 4 equipas, 4 cestos, 4 bolas.
  • O objectivo é defender o seu cesto e marcar golos nos outros.
  • Contagem: quem marcar mais golos no cesto perde.
  • Objectivo: movimento, mudança de ritmo.

  • Deixar que os jogadores descubram por si próprios como fazer isto tacticamente; consultar e comunicar sobre tácticas.
  • Parar algumas vezes no intervalo para consulta e ênfase na bola longa/passes.
Adicionar ao treino

Características do exercício

12
16
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14