Corfebol exercício: aquecimento - encontrar a pessoa livre

Adequado para as seguintes técnicas: passagem

Aquecimento - encontrar a pessoa livre

  • Existem 5 atacantes activos em campo, 4 atacantes e 1 defensor.
  • Os 4 atacantes lançam para o outro lado e mantêm-se em movimento, a bola nas mãos está parada.
  • O marcador não pode tocar no que tem a bola nãoOs atacantes devem ver para onde vai o tique-taque e lançar a bola.
  • A bola deve ser agarrada o mais rapidamente possível.
  • Quando um dos atacantes é tocado, trocam de posição (o atacante passa a ser o marcador e o marcador passa a ser o atacante).
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
3
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10