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Exercícios
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Corfebol exercício: armadilhas em ataques dinâmicos
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
escocês
,
recuperação
Armadilhas em ataques dinâmicos
O jogador 3 pega na bola e atira-a para o jogador 1.
O jogador 3 corre para o poste.
O jogador 4 vai para o bloco, o jogador 3 para o ponteiro.
O jogador 1 lança a bola para o jogador 2.
O jogador 2 atira a bola para o jogador 3 que entra na zona de cedência.
O jogador 3 desvia e põe a bola em movimento, atrás do poste, e remata.
O jogador 4 remata, ao lado do jogador 3.
O jogador 1 corre para a frente do poste e mantém o jogador envolvido até ao remate.
O jogador 2 assume a posição do jogador 1 e, após o remate, vai para o poste para o duplo remate, bola por cima do cesto.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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