Os jogadores dispõem-se aos pares junto a um cesto.
1 pessoa começa à frente do cesto
1 pessoa começa por baixo do cesto
Dois peões na diagonal em frente ao cesto.
O atacante recebe a bola num dos peões.
O atacante agarra a bola com a mão exterior.
O atacante corre atrás da bola para a passar.
O atacante volta ao exterior para o outro peão.
Alargar ao remate, à esquerda e à direita.Por exemplo, aos 5 golos, dizer sim e depois mudarAumentar lentamente o ritmo e o manuseamento da bola, atirar para a esquerda e para a direita, o arredondamento também pode ser feito com variações.