Corfebol exercício: arremesso de peso

Adequado para as seguintes técnicas: ataque , escocês

Arremesso de peso

Pares num cesto, a posição inicial é a diagonal.
O jogador da frente tem a bola.
O jogador atrás do cesto tem um pilão.

Adicionar ao treino

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores