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Exercícios
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Corfebol exercício: atacar com duplo avanço lateral
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
defesa
,
através da bola
,
escocês
,
recuperação
Atacar com duplo avanço lateral
Tens dois atacantes de lado, no meio, entre dois cestos.
O atacante deve tentar marcar um golo com a ajuda dos dois atacantes.
Em caso de interceção, o defensor passa a ser o atacante.
Se for marcado um golo, o atacante recebe um bónus e pode continuar a atacar, só que agora tem de atacar o outro cesto.
Com três golos, o atacante vencedor descansa e troca com um atacante.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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