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Exercícios
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Corfebol exercício: atacar com um plano
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Atacar com um plano
4 contra 4 em 1 poste.
A casa atacante consulta-se antes de cada ataque.
Têm de chegar a acordo sobre um plano para o ataque seguinte.
Quem ocupa que posição, que tática (por exemplo, atacar em 3-1 ou continuar em 2-2), passar a bola para trás ou atacar na frente com 2 pessoas, etc.
Incentive-os a ter um plano básico.
Se necessário, deixe-os pensar em alternativas caso algo não funcione.
Não devem ir buscar a bola depois de uma tentativa de golo.
O objetivo é marcar, mas também ter a bola se a tentativa de golo correr mal.
Variação
Dê uma ordem à defesa e veja se o ataque a capta e se adapta.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
1
Cesto
1
Pólo
1
Prato
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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