Corfebol exercício: atacar de 4-0 para 3-1 ou 2-1-1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Jogar a bola em profundidade para a área.
O jogador que joga a bola apanha a bola.
A segunda jogadora passa a bola a uma das outras jogadoras e, em seguida, dá um toque e passa pelo bloco no poste.
O jogador que tem a bola toca a bola para dentro e a outra senhora faz um avanço ou um desvio e remata.
A jogadora que apanha a bola coloca-a de novo à disposição das companheiras de quadrado espalhadas.
Em seguida, volta ao poste para a apanhar.
Se a posição for ocupada e não for possível efetuar um remate, a passadora seguinte entra na pista.
Depois de receber a bola, passa a bola para fora, etc.
Praticamos primeiro sem adversário e depois com um adversário.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-11

sub-12

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores