Corfebol exercício: ataque dinâmico

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Ataque dinâmico

  • 4s num poste, a bola é jogada à volta (não muito tempo) até alguém ir para a captura.
  • este movimento cria um buraco no 4-0,
  • essa lacuna é preenchida por um jogador que depois efectua um remate.
  • depois de o recuperador ter apanhado o primeiro remate, procura imediatamente um companheiro de equipa livre na parte de trás do jogo.
  • é assim que surge a "segunda oportunidade".
  • o recuperador permanece de pé e volta a apanhar a bola, joga-a para fora e afasta-se também do poste.
  • o importante neste exercício é que os 4 jogadores estejam em movimento,
  • no momento em que o primeiro jogador faz o remate, o jogador que está no fundo do jogo já deve estar ocupado a libertar-se e a preparar-se para o segundo remate.

Características do exercício

4
8
Materiais necessários:
1
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores