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Exercícios
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Corfebol exercício: ataque dinâmico com defensores
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Ataque dinâmico com defensores
os exercícios de ataque dinâmico 1 e 2 são efectuados com defesas,
os atacantes devem ser bons a deslocarem-se e a afastarem-se do adversário.
se o primeiro remate falhar, pode ser executada uma linha de fundo.
é importante que o primeiro passe após a posição de ressalto
seja
passado para um remate.
se os colegas de equipa não correrem suficientemente livres, a bola não será passada.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Bolas
1
Pólo
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores