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Exercícios
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Corfebol exercício: ataque em forma de y
Adequado para as seguintes técnicas:
geral
Ataque em forma de Y
Alinhar em forma de Y
O da frente atira a bola para o lado.
O que está atrás do poste escolhe um lado.
Apanha a bola -> atira-a de volta para o que está ligado.
O que não atirou a bola vem apoiar-se.
A bola é jogada para dentro.
Ação e remate.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
8
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores