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Exercícios
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Corfebol exercício: ataque: exercício 1.1 (desenvolvimento)
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
ATAQUE: EXERCÍCIO 1.1 (DESENVOLVIMENTO)
Série de exercícios de reforço: 1.1
Começar em posição normal de diamante.
A pessoa (1) no topo passa para a pessoa (2) no campo lateral.
Depois, a pessoa (1) corre em direcção ao ressalto.
Enquanto as pessoas (3 e 4) correm em direcção à pessoa (2),
que joga para qualquer uma delas e elas ficam com espaço aberto para rematar.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
1
Número máximo de jogadores
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16