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Exercícios
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Corfebol exercício: ataques 2 contra 1
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
passagem
,
estado
Ataques 2 contra 1
Em pares de 3 no cesto, 2 atacantes e 1 defensor:
O objetivo é libertar-se com 2 de cada vez.
O exercício termina quando:
É marcado um golo, o defensor tem a bola, quando a bola colide.
A ordem de execução é sempre A - A - V.
Se for uma equipa de 4 equipas, o defensor tem uma vez de descanso antes de entrar como atacante.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
3
Número máximo de jogadores
4
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores