Corfebol exercício: atirador e recuperador

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , recuperação

Atirador e recuperador

Neste exercício, o objetivo é finalizar as oportunidades. Se não marcar golos com rapidez suficiente, perderá o jogo.
  • O objetivo é marcar 2 golos.
  • O recuperador debaixo do cesto joga contra o atirador em frente ao cesto. Qual dos dois jogadores marca 2 golos primeiro?
  • O recuperador começa como servidor para que o rematador tenha de rematar em movimento.
  • O recuperador só pode rematar se apanhar a bola de uma só vez sem marcar um golo.
Demasiado fácil ou demasiado difícil:
  • Aumente ou diminua a distância de remate.
  • Jogue com o número de golos que têm de marcar.
  • Para desafiar o recuperador, pode optar por colocá-lo a alguns metros do cesto. Torna-se mais difícil para o recuperador apanhar a bola de uma só vez.
  • Qualquer bola aérea vale imediatamente 2 pontos para o adversário, o que significa uma troca.

Características do exercício

2
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-17
sub-18
sub-19