Corfebol
Iniciar sessão
Registo
corfebol
futebol
hóquei
voleibol
corfebol
Handebol
basquetebol
ténis
voleibol de praia
aula de ginástica
patinagem em linha
Exercícios
Iniciar sessão
Registo
Corfebol exercício: atirar e apanhar
Adequado para as seguintes técnicas:
passagem
Atirar e apanhar
Num quadrado.
Atira a bola e corre atrás da sua.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
6
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10