Corfebol exercício: atirar e apanhar durante a competição de sprint

Pares:

1. O número 1 com a bola começa à frente do cesto.
2. O número 2 coloca-se à esquerda ou à direita em frente ao cesto.
3. O número 1 lança para o número 2 e depois afasta-se para o lado onde o número 2 não está.
   • Assim, o número 2 coloca-se à esquerda do cesto, o número 1 corre para a direita
4. O número 2 lança a bola para o número 1, depois o número 1 faz um remate.
5. O número 1 tem de apanhar a sua própria bola
6. Durante o lançamento do número 1, o número 2 corre para o peão, que se encontra num local aleatório do campo
   • A posição no campo depende do nível da criança
7. Se o número 1 rematar a bola, ganha um ponto, se o número 1 apanhar a bola antes de o número 2 chegar ao cone, o número 1 também ganha um ponto.
   • portanto, possibilidade de obter 2 pontos
8. Troca de posições.

• Quem conseguir 6 pontos primeiro, ganha (variação possível)
• O sprint é demasiado fácil: adicione um peão extra, aumentando a distância do sprint e fazendo uma volta rápida, por exemplo.