Corfebol exercício: através da bola

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola

Através da bola

  • 3 pessoas por cesto.
  • As pessoas revezam-se para apanhar e sinalizar.
  • Os corredores começam no peão a cerca de 15 metros. Caminham calmamente em direção ao cesto e, a cerca de 2,5 metros de distância, recebem a bola e fazem um passe por baixo da mão.
  • O declarante apanha, dá a bola ao seguinte e corre para o peão.
  • Quando necessário, são-lhes dadas dicas e ajuda.
Adicionar ao treino

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
3
3
3
3
Adequado para os seguintes níveis:
sub-9
sub-10