Corfebol exercício: atribuições diversas

Adequado para as seguintes técnicas: geral

Atribuições diversas

  • No peão 1, vamos correr para trás e para a frente.
  • No peão 2, vamos vomitar.
  • No poste 1 vamos fazer remates.
  • E no poste 2 vamos marcar bolas em profundidade
  • Cada exercício durante 2 minutos e depois trocar
Adicionar ao treino

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12