Resumo: exercício para ensinar o defensor a bloquear um remate.
Organização: jogos a três com uma bola junto a um cesto. Há dois atacantes parados e um defensor. Os jogadores têm, na medida do possível, o mesmo comprimento.
Assim que o carácter competitivo for mais acentuado, muitos defensores voltarão a defender de forma consistente e familiar "homem a homem". Isto deve ser proibido, pois o objetivo deste exercício é ensinar os defesas a intercetar a bola.
Alternar entre "apenas" e depois jogar com a bola torna o defensor inseguro. Muitos podem levar a mal e não saberão tirar partido dos riscos que o defensor corre de vez em quando. Diga isso também depois deste exercício!
Muitos jogadores nunca bloquearam uma bola na sua vida. Dar-lhes esta experiência é o objetivo deste exercício. Assim, a atacante A2 joga o jogo: inicialmente, ela remata um pouco mais lentamente do que o normal, de propósito, e também a partir da posição coberta.
No exercício d, o V torna-se agora consideravelmente mais difícil. Nas partes anteriores, V podia contar com o remate que se seguiria à receção da bola, mas agora tem de tomar primeiro a decisão de "tentar bloquear a bola ou não", o que demora algum tempo e, consequentemente, chega muitas vezes demasiado tarde. Certifique-se de que os atacantes continuam a rematar regularmente....
(a ) O locutor A1 indica A2, que lança um remate da sua posição. O defesa V está a um metro de A2, pelo que não está coberto. V recebe instruções para bloquear o remate de A2. Isto significa: tempo. Não deve chegar demasiado tarde, isso é claro, mas também não deve chegar demasiado cedo, porque, nesse caso, a bola ainda não saiu das mãos de A2 e comete uma falta. Após cerca de 10 tentativas, trocar de tarefas. Quando todos tiverem bloqueado uma bola pelo menos uma vez, passa-se à parte b.
(b ) A2 começa a mover-se ligeiramente. A1 joga para A2 e A2 remata quase de imediato. O defesa V tenta novamente bloquear corretamente a bola rematada. A1 e A2 continuam a jogar: V tem de ser capaz de acertar ou bloquear a bola várias vezes. Ao fim de 10 tentativas, trocam novamente de tarefas.
c ) Como em b., mas agora os atacantes já não estão a jogar. No entanto: A2 tem de rematar assim que receber a bola, mesmo que pense que o seu remate vai ser bloqueado! (É e continua a ser um exercício para o defensor).
d) A atacante A2 tem agora a possibilidade de também receber bolas passadas: pode tentar enganar o defensor com um remate de finta. O defesa deve continuar a tentar bloquear o remate, mas não deve "subir no ar" com todas as bolas!
e) Durante meio minuto a um minuto inteiro, ataque-defesa. A2 pode atacar de qualquer forma, mas tem de rematar pelo menos três vezes. A2 ganha um ponto por cada golo que marcar, V ganha um ponto por cada remate bloqueado. Quem é que ganha?