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Exercícios
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Corfebol exercício: bloqueio
Adequado para as seguintes técnicas:
geral
Bloqueio
Um poste com um chapéu atrás, a cerca de 2 metros de distância.
Perto do chapéu estão duas pessoas,
um atacante e um defensor.
Por baixo do cesto está um servidor e à frente do cesto está um atirador.
O atacante tem de certificar-se de que bloqueia o defensor do chapéu.
O atirador continua a atirar (indicado pelo declarante) até que o defensor apanhe a bola, sendo então efectuada uma troca.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
4
Número máximo de jogadores
4
Materiais necessários:
Chapéu
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
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