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Exercícios
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Corfebol exercício: bola cruzada com o adversário - grande penalidade
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
,
através da bola
Bola cruzada com o adversário - grande penalidade
A receber bolas cruzadas.
O ataque está bem à frente.
Uma vez, o nage não faz nada.
Noutra tenta bloquear.
Ponto de atenção: O rematador continua a rematar com calma e a esticar-se completamente...
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
3
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores