Corfebol exercício: bola cruzada, remate de longe e pequena oportunidade

Adequado para as seguintes técnicas: escocês , aquecimento

Bola cruzada, remate de longe e pequena oportunidade

  • Trabalhamos este exercício com pares ou trios (com 2 alturas alternadas, com 3 alturas a rodar)
  • Existem 6 postes à volta do cesto, todos a 6 metros.
    1. Qual das 2/3 equipas será a primeira a marcar 5 vezes uma bola de cada pilar?
    2. Qual das 2/3 equipas será a primeira a marcar 2/3x em cada distância
  • Depois, os pilares são colocados a 2 metros e cada jogador marca 2 golos de cada lado
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores