Corfebol exercício: bola cruzada sob ligeira pressão

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola

Bola cruzada sob ligeira pressão

  • O declarante coloca-se ao lado do poste.
  • O marcador e o defensor estão a cerca de 8 metros.
  • Assim que o rematador começa, o defensor segue-o e tenta defender.
  • O manipulador dá a bola e a bola é passada.
  • Trocar sempre de posição.
  • Marque 20 golos.
Adicionar ao treino

Características do exercício

3
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-15
sub-16