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Exercícios
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Corfebol exercício: bola de fuga
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Bola de fuga
Alternando uma bola fora para a esquerda e para a direita.
Quem tiver 5, começa.
Depois, quem tiver 8, começa.
1,5 metros
Aquecimento
Ataque
Através da bola
Defesa
Escocês
Estado
Força
Geral
Passagem
Recuperação
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
2
Número máximo de jogadores
2
Materiais necessários:
Bolas
1
Adequado para os seguintes níveis:
sub-11
sub-12
sub-13
sub-14
sub-15
sub-16