Corfebol exercício: bola de passagem após movimento lateral sem e com pressão

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola

O jogador caminha até ao pilão e faz um movimento lateral para a esquerda ou para a direita
Faz claramente 3 passes laterais de frente para o cesto
Depois segue uma bola cruzada

Pontua 10x após o movimento para a esquerda e 10x após o movimento para a direita
O mesmo, mas agora segue uma finta no pilão e depois um movimento lateral e uma bola cruzada a uma velocidade claramente superior
Agora, com o adversário e com a bola jogada após o desvio, joga a bola de volta para o cesto e faz uma bola cruzada.
1. Dependendo do defensor, a bola é passada por fora ou por dentro
2. Se fores por dentro, passas a bola para a outra mão, porque o defesa está a cobrir a mão de fora
3. No momento da jogada, passas pelo teu adversário e cortas para dentro à frente dele

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores