Corfebol exercício: bola de passagem em forma de v

Adequado para as seguintes técnicas: através da bola , aquecimento

Pares com bola, vários cestos.
O jogador vermelho corre e recebe a bola, o jogador branco passa por ele e recebe a bola de volta.
O jogador vermelho corre então para o cesto para uma bola de passagem.
Depois, para o segundo poste, com o mesmo controlo da bola.
O segundo par começa quando o primeiro par tiver passado o primeiro poste.
Marque 30 bolas passadas por par.

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Não aplicável

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores